{"id":30684,"date":"2025-06-27T07:10:11","date_gmt":"2025-06-27T07:10:11","guid":{"rendered":"https:\/\/kliniksolvang.dk\/?page_id=30684"},"modified":"2026-03-04T10:44:33","modified_gmt":"2026-03-04T10:44:33","slug":"chakra-workshop","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kliniksolvang.dk\/index.php\/chakra-workshop\/","title":{"rendered":"Chakra Workshop"},"content":{"rendered":"

[vc_row content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1678714352419{padding-top: 55px !important;padding-bottom: 55px !important;}”][vc_column][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column_inner css=”.vc_custom_1575390506246{margin-top: 30px !important;margin-bottom: 30px !important;}”]

<\/div>

Chakra Workshop<\/h2><\/div><\/div>[vc_column_text css=”.vc_custom_1772620913975{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;}”]L\u00f8rdag den 12. september kl. 9.00 – 16.00<\/strong><\/p>\n

Giv dig selv en n\u00e6rende dag med ro, fordybelse, og balance.<\/p>\n

P\u00e5 denne workshop arbejder vi med at balancere chakraerne, s\u00e5 du opn\u00e5r indre harmoni, slipper stress og m\u00e6rker en ro i dybden.<\/p>\n

Vi drikker chakra-te, mediterer, laver fysiske chakra-\u00f8velser og afsp\u00e6nder til de blide toner fra syngesk\u00e5le. Workshoppen er prim\u00e6rt praktisk med en smule teori.<\/p>\n

Pris 1.200 kr. inkl. en l\u00e6kker chakratilpasset frokost<\/strong><\/p>\n

Depositum p\u00e5 600 kr. betales ved tilmelding – Restbel\u00f8b betales 1 uge f\u00f8r workshoppen. Depositum tilbagebetales kke hvis du aflyser.<\/em><\/p>\n

Har du brug for yderligere information, er du altid velkommen til at kontakte mig p\u00e5: heidi@kliniksolvang.dk – ring eller sms 29638945.[\/vc_column_text]

<\/div>

Hvordan foreg\u00e5r undervisningen?<\/h2><\/div><\/div>[vc_column_text css=”.vc_custom_1772616028890{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 40px !important;}”]Igennem m\u00e5lrettede \u00f8velser balanceres dine chakraer og jeg guider dig trin for trin, s\u00e5 du m\u00e6rker hvordan \u00f8velserne hj\u00e6lper med at skabe balance i din krop og dit sind.<\/p>\n

For mig er det vigtigt, at undervisningen er mere end teori, s\u00e5 du tydeligt m\u00e6rker effekten af \u00f8velserne – b\u00e5de undervejs og bagefter. P\u00e5 den m\u00e5de sikrer jeg, at du f\u00e5r den bedst mulige st\u00f8tte til din personlige udvikling og velv\u00e6re.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row bg_type=”bg_color” bg_override=”ex-full” bg_color_value=”#148ba9″ css=”.vc_custom_1678714740870{padding-top: 55px !important;padding-bottom: 55px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner]

<\/div>

Hvad er effekten ved Chakra?<\/h2><\/div><\/div>[vc_column_text css=”.vc_custom_1751008880079{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 40px !important;}”]<\/p>\n

Chakraernes vigtigste funktion er at balancere kroppens energi. N\u00e5r energien flyder frit og ubesv\u00e6ret gennem chakraerne, f\u00f8ler vi harmoni og velv\u00e6re i b\u00e5de krop og sind.<\/span><\/p>\n

Hvis et chakra er blokeret eller ubalanceret, kan det skabe sp\u00e6ndinger eller ubalancer, som kan m\u00e6rkes fysisk eller f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt. Ved at arbejde med chakraerne \u2013 for eksempel gennem \u00f8velser, meditation eller healing \u2013 kan man l\u00f8sne disse blokeringer.<\/span><\/p>\n

Resultatet er ofte \u00f8get overskud, bedre trivsel og en dybere f\u00f8lelse af balance i livet. P\u00e5 den m\u00e5de kan chakraarbejde st\u00f8tte b\u00e5de helbred og personlig udvikling<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=”middle” bg_type=”bg_color” css=”.vc_custom_1712566834118{padding-top: 55px !important;padding-bottom: 55px !important;}”][vc_column offset=”vc_hidden-md”]

<\/div>

Hvad er Chakra<\/h2><\/div>
– og hvordan skiller det sig ud fra andre yogaformer?<\/div><\/div>[vc_column_text css=”.vc_custom_1751009440147{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 30px !important;}”]<\/p>\n

Chakra er et ord fra indisk spiritualitet og yoga, som betyder \u201chjul\u201d eller \u201cskive\u201d p\u00e5 sanskrit. Det handler om energicentre i kroppen, hvor energien bev\u00e6ger sig som sm\u00e5 hjul eller spiraler.<\/p>\n

Der er syv hovedchakraer, som sidder langs rygs\u00f8jlen \u2013 fra bunden ved halebenet og op til toppen af hovedet. Hvert chakra har betydning for forskellige dele af kroppen, f\u00f8lelser og livets forskellige sider.<\/p>\n

De syv hovedchakraer er:<\/p>\n

    \n
  • \n

    Rodchakra (Muladhara) \u2013 ved halebenet. Det handler om tryghed og at f\u00f8le sig forbundet til jorden.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Hara-chakra (Svadhisthana) \u2013 under navlen. Det handler om f\u00f8lelser, kreativitet og seksualitet.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Solar plexus chakra (Manipura) \u2013 over navlen. Det handler om vilje, selvtillid og personlig styrke.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Hjertechakra (Anahata) \u2013 midt p\u00e5 brystet. Det handler om k\u00e6rlighed, omsorg og relationer.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Halschakra (Vishuddha) \u2013 ved halsen. Det handler om at kunne udtrykke sig og kommunikere.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Pandechakra \/ Det tredje \u00f8je (Ajna) \u2013 mellem \u00f8jenbrynene. Det handler om intuition og indsigt.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Kronechakra (Sahasrara) \u2013 p\u00e5 toppen af hovedet. Det handler om forbindelse til noget st\u00f8rre og \u00e5ndelig bevidsthed.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Hvordan bruger man chakraerne?<\/p>\n

    I yoga, meditation og healing arbejder man med chakraerne for at f\u00e5 energien til at flyde frit i kroppen. Hvis et chakra er blokeret, kan det give problemer i kroppen eller sindet. N\u00e5r chakraerne bliver \u00e5bnet og balanceret, kan man f\u00f8le sig bedre b\u00e5de fysisk og mentalt.<\/p>\n

    Forskellen p\u00e5 \u00f8st og vest<\/p>\n

    I \u00f8stlige traditioner som hinduisme og buddhisme er chakraerne en vigtig del af spirituel udvikling. I vesten bruger man chakraerne mest i alternative behandlinger som healing og yoga \u2013 nogle gange uden at kende til hele den oprindelige baggrund.<\/p>\n

    [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1683188705774{padding-top: 60px !important;padding-bottom: 60px !important;}”][vc_column][vc_row_inner css=”.vc_custom_1683187222319{padding-top: 20px !important;}”][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_single_image image=”30630″ img_size=”large” css=””][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_single_image image=”30628″ img_size=”large” css=””][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1575377917194{padding-top: 80px !important;padding-bottom: 85px !important;background-color: #148ba9 !important;}”][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-2 vc_col-lg-8 vc_col-md-offset-2 vc_col-md-8 vc_col-sm-offset-0 vc_col-xs-12″]

    <\/div>

    F\u00f8lg mig p\u00e5 Facebook<\/h2><\/div><\/div>