3 DAGES FASTE RETREAT PÅ SKØNNE SYDFYN
Kom til skønne Sydfyn for at faste sammen med mig. Jeg bor på en stor grund med marker, dyr og træer samt skoven og vandet i nærheden. Her er masser af plads til at fordybe sig, slappe af, yoga, egen tid, meditation, nærvær, stillevandring og samvær med og i naturen.
For mig er fasten mest effektiv om foråret – det er der naturen forvandler sig allermest og sprudler af energi. Der kommer mere lys og min motivation og overskud til at faste er større.
Hvis du vil, tager jeg dig med på en rejse, hvor du får mere energi, hvor du mærker kroppen og dens grænser, hvor du føler dig mere sensitiv og dine sanser skærpes, måske bliver du født på ny, får fornemmelsen af både at føle dig mere stærk og mere sårbar. En rejse, som du måske har prøvet før, som du nok aldrig vil glemme og som du gerne gør igen.
For når du faster, opnår du den ultimative udrensning af dit system, som har en gavnlig effekt på din krop og dine sanser. Dine organer renses for affaldsstoffer og gigtaflejringer fjernes fra dine muskler og led. Dit immunforsvar forbedres. Dine sanser skærpes, og den næring, du efter fasten indtager, vil hele dit system kunne optage optimalt.