Hvorfor overhovedet faste?
- Hjernens funktion forbedres
- Sanserne skærpes
- Kredsløbet styrkes
- Affaldsstoffer udskiftes
- Blodsukkeret stabiliseres
- Styrken findes
- Og ikke mindst giver det dig selvindsigt.
Alt dette opnår du og meget mere, når du giver afkald på dit mest fundamentale behov – nemlig at spise.